亲子游指家长带着小孩一起旅行。它是一种以亲缘关系为基础，建构良好的亲子互动关系，实施亲情影响的有目的、有计划的教育旅行活动。

孩子出行中的衣食住行相比其他旅游项目，亲子游对出行安全及儿童的接受程度提出了更高的要求。带孩子出行过程中该注意些什么，是父母们普遍关心的问题。青岛零海拔拓展训练有限公司 亲子游、拓展训练的负责人给父母开出如下温馨提示：

1、应根据路程远近、游览天数、卫生条件等因素，出行前将行李准备充分，在旅途中随时添加孩子的用品。准备一两件孩子喜欢的小玩具，让他旅途不太寂寞；记得带上外套风衣、宽松的衣服、太阳帽、太阳镜、雨伞等；带一点孩子的常用药及驱蚊水等；；备一些饼干、朱古力和孩子喜欢的零食与饮品。
2、亲子游、拓展训练之前提前调整好状态。一般讲，5岁之前的儿童生理周期并不稳定，较少有时差适应的问题。5岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。注意在出发前3天适度调节饮食及活动量，有助于适应时差。
3、旅途中要注意孩子的饮食卫生和安全，尤其是在野炊、烧烤、集体用餐和食用海鲜时，避免孩子误食变质、不洁食物或过量食用冷饮，接触毒物，防止发生呕吐、腹泻和食物中毒。

4、亲子游、拓展训练期间游览的景点不宜过多，两三个最好，不要一味地追求教育效果。让孩子每天辛劳地奔走于名胜古迹间，可能会使孩子失去兴趣。应根据孩子的情况自由调整行程。